专家研究发现：咽炎虽然与着急上火、情绪低落、鼻炎、扁桃体炎、烟酒过度、粉尘、有害气体、贫血、气管疾病、肝肾疾病有关，但烟炎的病根就是病毒！烟毒是一种微小的病毒物质，粘在咽喉粘膜深处，破坏咽粘膜，久而久之造成炎性干燥、灼热、疼痛。粘痰及异物感，甚至溃疡，在显微镜下明显看到溃疡的咽粘膜象一块破烂的抹布，而普通药物极难进入咽粘膜深层，不能清除烟毒，造成咽炎反复发作，传统抗生素只会越吃越多，越范越重。慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症，临床上以长期咽喉干燥，痒痛不适，咽异物感及干咳少痰为特征。由于本病的病程长，症状易反复发作，往往给人留下难以治愈的印象。中医认为本病多是脏腑亏损，虚火上炎所致。除了坚持专科治疗，患者还须注意日常保健，以减轻症状，提高生活质量。
一般调养方面：首先应正确认识慢性咽炎，一般而言，慢性咽炎不会危及到生命，但有些病人会出现咽异物感症状，总疑心是否患上肿瘤，这时应该到医院做相关检查，排除肿瘤等严重病变。如果确诊为慢性咽炎，病人应正确对待，不要过度忧虑，以免影响康复。
生活方面要起居有常，劳逸适度，不要熬夜，以免虚火上升，加重症状。平时可适当进行一些体育活动，增强体质，尽量减少感冒的发生，一旦出现感冒(急性咽炎)后，应进行及时彻底治疗。
饮食方面要注意清淡，不要吃辛辣温燥及油炸肥腻的食品，因为这些食品容易助火生痰，加重症状。此外，还须戒除烟酒，因为烟酒会对咽喉黏膜产生不良刺激。慢性咽炎患者往往患有慢性胃炎，这部分病人不能过吃苦寒清热的药物，以免伤胃。慢性咽炎患者还要避免粉末、化学气体的刺激，少到空气污染严重的场所.
咽部各种不适感是慢性咽炎的主要症状，症状因人而异。患者常诉说咽部干燥、灼热、微痛、胀紧感、痰粘感、异物梗堵感或咽痒、干咳等。有的表现为无痰或仅有颗粒状藕粉样分泌物咳出。长期的刺激性干咳有时会引起粘膜出血，咳出或咯出带血的分泌物。萎缩性咽炎患者，有时可咳出带臭味的痂皮。确诊慢性咽炎，要详细询问病史，全面仔细检查鼻、咽、喉、气管、食管、颈等部位，排除咽、喉、食管等处的早期恶性肿瘤。慢性咽炎中医辨证可分为肺肾阴虚、肺脾气虚、痰热蕴结等症，治疗上按病情不同分别予以养阴清肺、补肺健脾、清热化痰的药物，中成药如复方四季青片、六味地黄丸、参芩白术散、清气化痰丸等，复方四季青片对痰热蕴结所致咽部不适，咳嗽、咯痰粘稠等症状者，亦有一定的效果。慢性咽炎重在预防。经常参加体育锻炼，改善工作和生活环境，戒除烟酒等不良嗜好，积极治疗鼻、气管等呼吸道慢性炎症及其它全身性疾病，可以增强体质，预防上呼吸道感染及减少咽炎的发生。一旦发生上呼吸道感染或急性咽炎时，应及时治疗，对外感风热致病者，复方四季青片能起到清热解毒、利咽止咳的功效.
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